Health & Nutrition
الكرز لعلاج النقرس
يصيب داء النقرس الملايين من البشر سنوياً في جميع أنحاء العالم، وصار يحتل المراكز الأولى من أمراض التهابات المفاصل المزمنة.-الأدوية بروحها لا تفكي، لازم يكون في تعديلات على غذائك عشان...
الكرز لعلاج النقرس
يصيب داء النقرس الملايين من البشر سنوياً في جميع أنحاء العالم، وصار يحتل المراكز الأولى من أمراض التهابات المفاصل المزمنة.-الأدوية بروحها لا تفكي، لازم يكون في تعديلات على غذائك عشان...
أهمية التنويع في مصادر الطعام
يعتبر التنويع في مصادر الطعام من أهم أسس النظام الغذائي الصحي، والتنويع هنا يعني تناول الأغذية المختلفة من كل مجموعة غذائية (مع الإلتزام بالكميات التي تناسب احتياجك طبعاً)-التنويع مو بس...
أهمية التنويع في مصادر الطعام
يعتبر التنويع في مصادر الطعام من أهم أسس النظام الغذائي الصحي، والتنويع هنا يعني تناول الأغذية المختلفة من كل مجموعة غذائية (مع الإلتزام بالكميات التي تناسب احتياجك طبعاً)-التنويع مو بس...
The Exchange Lists Diet
The Exchange Lists Diet-نظام قوائم البدائل مصمم من قبل منظمة التغذية الأمريكية ليساعد الأشخاص على الوصول الى نمط حياة صحي ومتوازن، مع ضمان الحصول على جميع المغذيات التي يحتاجها الشخص،...
The Exchange Lists Diet
The Exchange Lists Diet-نظام قوائم البدائل مصمم من قبل منظمة التغذية الأمريكية ليساعد الأشخاص على الوصول الى نمط حياة صحي ومتوازن، مع ضمان الحصول على جميع المغذيات التي يحتاجها الشخص،...
Garcinia Cambogia
يسوق مستخلص فاكهه الجارسينيا كامبوجا كحارق للدهون، تلاقونه يباع لحالة أو كمكون لمنتجات حرق الدهون، لكن للأسف لا توجد أدلة تدعم هذه الإداعات في التجارب والدراسات على البشر.-العنصر الفعال في...
Garcinia Cambogia
يسوق مستخلص فاكهه الجارسينيا كامبوجا كحارق للدهون، تلاقونه يباع لحالة أو كمكون لمنتجات حرق الدهون، لكن للأسف لا توجد أدلة تدعم هذه الإداعات في التجارب والدراسات على البشر.-العنصر الفعال في...
تفنن في الطبخ
تكلمنا سابقاً عن أهمية الإستمرار بالعادات الصحية لضمان الوصول الى الوزن المثالي والمحافظة عليه، لكن وايد صعب إنك تستمر إذا كان طعامك سيء الطعم وبلا نكهه، والحل هو إنك تتعلم...
تفنن في الطبخ
تكلمنا سابقاً عن أهمية الإستمرار بالعادات الصحية لضمان الوصول الى الوزن المثالي والمحافظة عليه، لكن وايد صعب إنك تستمر إذا كان طعامك سيء الطعم وبلا نكهه، والحل هو إنك تتعلم...
خمول الغدة الدرقية
هرمونات الغدة الدرقية تلعب دور رئيسي في التحكم بمعدل الأيض ووزن الجسم، وخمول أو قلة نشاط الغدة الدرقية (عدم إفراز الكميات المناسبة من الهرمونات) يؤثر سلباً على صحة الإنسان ويسبب...
خمول الغدة الدرقية
هرمونات الغدة الدرقية تلعب دور رئيسي في التحكم بمعدل الأيض ووزن الجسم، وخمول أو قلة نشاط الغدة الدرقية (عدم إفراز الكميات المناسبة من الهرمونات) يؤثر سلباً على صحة الإنسان ويسبب...