Health & Nutrition
الأسباب والحلول لمشكلة الإفراط في تناول الطعام
العنوان: الأسباب والحلول لمشكلة الإفراط في تناول الطعام-من أكثر العوامل المسببة للسمنة هي الإفراط في تناول الطعام (أو مشكلة البلعة) واليوم بنسولف شوية عن الأسباب وعن بعض الحلول للتغلب على...
الأسباب والحلول لمشكلة الإفراط في تناول الطعام
العنوان: الأسباب والحلول لمشكلة الإفراط في تناول الطعام-من أكثر العوامل المسببة للسمنة هي الإفراط في تناول الطعام (أو مشكلة البلعة) واليوم بنسولف شوية عن الأسباب وعن بعض الحلول للتغلب على...
هرمون الكورتيزول
وايد نسمع عن هرمون الكورتيزول وشلون إنه هرمون هدّام لعضلات الجسم، لكن الأغلبية فاهمين موضوع الهرمون غلط او على الاقل مو فاهمين دورة بالضبط في الجسم... صحيح أن من وظائف...
هرمون الكورتيزول
وايد نسمع عن هرمون الكورتيزول وشلون إنه هرمون هدّام لعضلات الجسم، لكن الأغلبية فاهمين موضوع الهرمون غلط او على الاقل مو فاهمين دورة بالضبط في الجسم... صحيح أن من وظائف...
التين
يعتبر التين من أول الأغذية المزروعة من قبل الإنسان (من أكثر من ٩٠٠٠ سنة قبل الميلاد)، حتى قبل لا يزرع الإنسان الشعير والبقوليات... واليوم بنسولف لكم شوية عن القيمة الغذائية...
التين
يعتبر التين من أول الأغذية المزروعة من قبل الإنسان (من أكثر من ٩٠٠٠ سنة قبل الميلاد)، حتى قبل لا يزرع الإنسان الشعير والبقوليات... واليوم بنسولف لكم شوية عن القيمة الغذائية...
بروتين الحليب
بروتين الحليب يعتبر بروتين كامل (يعني يحتوي على جميع الأحماض الأمينية) والكوب الواحد يعطيك تقريباً ٨ غرامات من البروتين الكامل سواء كان حليب كامل او قليل او خالي الدسم.-أهم نوعين...
بروتين الحليب
بروتين الحليب يعتبر بروتين كامل (يعني يحتوي على جميع الأحماض الأمينية) والكوب الواحد يعطيك تقريباً ٨ غرامات من البروتين الكامل سواء كان حليب كامل او قليل او خالي الدسم.-أهم نوعين...
ليش عصير الرمان سوبر؟
لأنه عالي بفيتامين كي والفوليت والبوتاسيوم والمنجنيز ومصدر ممتاز لفيتامين إي وفيتامين بي ٦ وحمض البانتوثنيك، وفوق كل هذا، ملغوم بمضادات الأكسدة المقاومة للسرطان.-حسب دراسات عديدة، عصير الرمان يقلل من...
ليش عصير الرمان سوبر؟
لأنه عالي بفيتامين كي والفوليت والبوتاسيوم والمنجنيز ومصدر ممتاز لفيتامين إي وفيتامين بي ٦ وحمض البانتوثنيك، وفوق كل هذا، ملغوم بمضادات الأكسدة المقاومة للسرطان.-حسب دراسات عديدة، عصير الرمان يقلل من...
تفنن بأكلك
موضوع اليوم ليس عن وصفة صحية ولا معلومات غذائية متعلقة بصنف معين من الطعام... موضوعنا اليوم بيكون شوي مختلف.-هذي صورة وجبة أرسلتها مشتركة من مشتركينا، وقلنا لازم نكلمكم اليوم عن...
تفنن بأكلك
موضوع اليوم ليس عن وصفة صحية ولا معلومات غذائية متعلقة بصنف معين من الطعام... موضوعنا اليوم بيكون شوي مختلف.-هذي صورة وجبة أرسلتها مشتركة من مشتركينا، وقلنا لازم نكلمكم اليوم عن...