Health & Nutrition
طوّل بالك
العموم يطمح للوصول إلى الجسم المثالي والمحافظة علية بشكل دائم، لكن الأغلب يفتقرون إلى عامل جداً مهم وهو الصبر وطولة البال... وهذه هي المشكلة والسبب الرئيسي للفشل.-قلة الصبر تخليك تدور...
طوّل بالك
العموم يطمح للوصول إلى الجسم المثالي والمحافظة علية بشكل دائم، لكن الأغلب يفتقرون إلى عامل جداً مهم وهو الصبر وطولة البال... وهذه هي المشكلة والسبب الرئيسي للفشل.-قلة الصبر تخليك تدور...
ألوان الخضروات والفواكه
الخضروات والفواكه ملغومة بأهم الفيتامينات والمعادن والمواد الكيميائية النباتية والألياف، وفي منها أشكال وألوان ما تخلص (يعني اذا ما عجبك صنف، في وايد أصناف غيرة) وتقدر تاكلهم فريش أو مطبوخ...
ألوان الخضروات والفواكه
الخضروات والفواكه ملغومة بأهم الفيتامينات والمعادن والمواد الكيميائية النباتية والألياف، وفي منها أشكال وألوان ما تخلص (يعني اذا ما عجبك صنف، في وايد أصناف غيرة) وتقدر تاكلهم فريش أو مطبوخ...
عصير قمر الدين
عصير قمر الدين من العصائر المشهورة في شهر رمضان الكريم، ويتكون من (قمر الدين + ماء + سكر) وأكيد سمعتوا وقريتوا عن فوائده لصحتنا... لكن جميع هذه الفوائد من المشمش......
عصير قمر الدين
عصير قمر الدين من العصائر المشهورة في شهر رمضان الكريم، ويتكون من (قمر الدين + ماء + سكر) وأكيد سمعتوا وقريتوا عن فوائده لصحتنا... لكن جميع هذه الفوائد من المشمش......
أنواع مختلفة من الكاكاو في حدود 170 كالوري
سالفة إنك تحب الحلويات وقاطعها نهائياً عشان تضعف، غالباً راح تخليك تفقد السيطرة وتفجر في الحلويات، والأفضل في هذه الحالة إنك تثبت لك سناك خفيف للحلويات بكميات معقولة عشان تتفادى...
أنواع مختلفة من الكاكاو في حدود 170 كالوري
سالفة إنك تحب الحلويات وقاطعها نهائياً عشان تضعف، غالباً راح تخليك تفقد السيطرة وتفجر في الحلويات، والأفضل في هذه الحالة إنك تثبت لك سناك خفيف للحلويات بكميات معقولة عشان تتفادى...
الأغذية المعدلة وراثياً
موضوع الأغذية المعدلة وراثياً يعتبر من المواضيع المثيرة للجدل... البعض يعارض الموضوع بشدة ويعتقد بأن هذه الأغذية مضرة للصحة، والدراسات تقول كلام آخر... واليوم هذا بيكون موضوعنا.-أول شيء، لازم نعرف...
الأغذية المعدلة وراثياً
موضوع الأغذية المعدلة وراثياً يعتبر من المواضيع المثيرة للجدل... البعض يعارض الموضوع بشدة ويعتقد بأن هذه الأغذية مضرة للصحة، والدراسات تقول كلام آخر... واليوم هذا بيكون موضوعنا.-أول شيء، لازم نعرف...
الإمساك أثناء الحمل
المرأة الحامل معرضة لحالات الإمساك إذا ما تناولت كفايتها من الماء (السوائل) والألياف، ومعرضة أكثر لحالات الإمساك الشديد في الشهور الأولى من الحمل إذا كانت تاخد دواء لعلاج حالات الغثيان...
الإمساك أثناء الحمل
المرأة الحامل معرضة لحالات الإمساك إذا ما تناولت كفايتها من الماء (السوائل) والألياف، ومعرضة أكثر لحالات الإمساك الشديد في الشهور الأولى من الحمل إذا كانت تاخد دواء لعلاج حالات الغثيان...