Health & Nutrition
النحافة الشديدة
نعم النحافة الشديدة تعتبر مشكلة حالها حال السمنة، لكن ما نسمع عن هذه المشكلة وايد لأن السمنة ماكلة الجو عندنا (نحتل المراكز الاولى في السمنة عالمياً وبجدارة)-عموماً، النحافة الشديدة تمثل...
النحافة الشديدة
نعم النحافة الشديدة تعتبر مشكلة حالها حال السمنة، لكن ما نسمع عن هذه المشكلة وايد لأن السمنة ماكلة الجو عندنا (نحتل المراكز الاولى في السمنة عالمياً وبجدارة)-عموماً، النحافة الشديدة تمثل...
خربتها في العيد ومو عارف شتسوي؟
مالة داعي تحاتي أو تحاول إنك ترقع الموضوع... كل الي عليك تسويه:-1⃣ ترجع تلتزم في نظامك الغذائي.-2⃣ تستمر في رياضتك المعتادة.-3⃣ لا توزن جسمك بعد التخريب (عشان لا يحوشك إحباط)-الموضوع...
خربتها في العيد ومو عارف شتسوي؟
مالة داعي تحاتي أو تحاول إنك ترقع الموضوع... كل الي عليك تسويه:-1⃣ ترجع تلتزم في نظامك الغذائي.-2⃣ تستمر في رياضتك المعتادة.-3⃣ لا توزن جسمك بعد التخريب (عشان لا يحوشك إحباط)-الموضوع...
رجيم طرد السموم من الجسم
مرة ثانية مع رجيم الديتوكس... رجيم العصائر... رجيم طرد السموم من الجسم... الخ... عشان توضح الصورة أكثر.-الله عطاك كبد وكلى للقيام بهذه الوظيفة... من وظائف الكبد الأساسية فلترة الدم القادم...
رجيم طرد السموم من الجسم
مرة ثانية مع رجيم الديتوكس... رجيم العصائر... رجيم طرد السموم من الجسم... الخ... عشان توضح الصورة أكثر.-الله عطاك كبد وكلى للقيام بهذه الوظيفة... من وظائف الكبد الأساسية فلترة الدم القادم...
(الكربوهيدرات في الروب (الزبادي
الروب غذاء صحي ومغذي وعالي بالبروتين والكالسيوم والخمائر الحية (بروبيوتيك) ومعتدل بالسعرات الحرارية، ومتوفر بعدة أنواع (روب عادي أو يوناني، سادة أو بالفواكه، كامل وقليل وخالي الدسم) -بشكل عام، الروب...
(الكربوهيدرات في الروب (الزبادي
الروب غذاء صحي ومغذي وعالي بالبروتين والكالسيوم والخمائر الحية (بروبيوتيك) ومعتدل بالسعرات الحرارية، ومتوفر بعدة أنواع (روب عادي أو يوناني، سادة أو بالفواكه، كامل وقليل وخالي الدسم) -بشكل عام، الروب...
وجبات إضافية لزيادة الوزن
إذا كنت تعاني من النحافة وتبي تزيد وزنك بالطريقة الصحيحة، لازم تحسن من عاداتك الغذائية والصحية... وهذا يكون عن طريق التغذية السليمة وليس بتناول الوجبات السريعة والحلويات (وين الصحة والعافية...
وجبات إضافية لزيادة الوزن
إذا كنت تعاني من النحافة وتبي تزيد وزنك بالطريقة الصحيحة، لازم تحسن من عاداتك الغذائية والصحية... وهذا يكون عن طريق التغذية السليمة وليس بتناول الوجبات السريعة والحلويات (وين الصحة والعافية...
أغذية لمقاومة التفخة والغازات
العموم تحوشة تفخة وغازات (البعض أكثر من غيرة) وهالشي ممكن يسبب إزعاج أو ألم (حسب الحالة)، وبالإضافة إلى الادوية الخاصة لهذه الحالة والحلول الي قدمناها في بوستنا السابق، يوجد العديد...
أغذية لمقاومة التفخة والغازات
العموم تحوشة تفخة وغازات (البعض أكثر من غيرة) وهالشي ممكن يسبب إزعاج أو ألم (حسب الحالة)، وبالإضافة إلى الادوية الخاصة لهذه الحالة والحلول الي قدمناها في بوستنا السابق، يوجد العديد...