Health & Nutrition

صافي الكربوهيدرات

صافي الكربوهيدرات

تلاقون هالمصطلح مكتوب غالباً على سناكات البروتين والحلويات الدايت (بروتين بار وكاكاو وكوكيز دايت وغيرة) وقصدهم فيه كمية الكربوهيدرات في المنتج المؤثرة على سكر الدم فقط، وتنحسب بالطريقة التالية:-إجمالي الكربوهيدرات...

صافي الكربوهيدرات

تلاقون هالمصطلح مكتوب غالباً على سناكات البروتين والحلويات الدايت (بروتين بار وكاكاو وكوكيز دايت وغيرة) وقصدهم فيه كمية الكربوهيدرات في المنتج المؤثرة على سكر الدم فقط، وتنحسب بالطريقة التالية:-إجمالي الكربوهيدرات...

عشر نصائح غذائية/صحية لحالات فشل القلب

عشر نصائح غذائية/صحية لحالات فشل القلب

وظيفة القلب هي ضخ الدم إلى أنسجة الجسم المختلفة ليستوفي إحتياجاتها الأيضية، ولكن في حالة فشل القلب، لا يستطيع القلب الحفاظ على تدفق الدم المطلوب لأنسجة الجسم مما يسبب أعراض...

عشر نصائح غذائية/صحية لحالات فشل القلب

وظيفة القلب هي ضخ الدم إلى أنسجة الجسم المختلفة ليستوفي إحتياجاتها الأيضية، ولكن في حالة فشل القلب، لا يستطيع القلب الحفاظ على تدفق الدم المطلوب لأنسجة الجسم مما يسبب أعراض...

معنى أكثر المصطلحات شيوعا على المنتجات الغذائية

معنى أكثر المصطلحات شيوعا على المنتجات الغذائية

وايد تنكتب مصطلحات على المنتجات مثل "لايت" او "قليل" او "مخفض" وعشان لا يصير في تشويش عند المستهلك، القانون الأمريكي وضع معايير لكل مصطلح من هذه المصطلحات، وراح نختصرها لكم...

معنى أكثر المصطلحات شيوعا على المنتجات الغذائية

وايد تنكتب مصطلحات على المنتجات مثل "لايت" او "قليل" او "مخفض" وعشان لا يصير في تشويش عند المستهلك، القانون الأمريكي وضع معايير لكل مصطلح من هذه المصطلحات، وراح نختصرها لكم...

طوّر نفسك

طوّر نفسك

ماراح تعرف شنو ممكن تصير ووين ممكن توصل في الحياة إلا اذا اشتغلت على تطوير ذاتك (في أي وكل مجال)... وحط في بالك، إن كثر ما تتعلم وتتطور، كثر ما...

طوّر نفسك

ماراح تعرف شنو ممكن تصير ووين ممكن توصل في الحياة إلا اذا اشتغلت على تطوير ذاتك (في أي وكل مجال)... وحط في بالك، إن كثر ما تتعلم وتتطور، كثر ما...

فوائد الكاكاو

فوائد الكاكاو

مافي مختص بالتغذية أو في أي مجال صحي ما تكلم وقال عن فوائد الكاكاو لصحتنا... لكن ترى كلش ما كانوا يقصدون الشكولاته بالحليب أو البيضاء لما قالوا هالكلام... نوضح لكم...

فوائد الكاكاو

مافي مختص بالتغذية أو في أي مجال صحي ما تكلم وقال عن فوائد الكاكاو لصحتنا... لكن ترى كلش ما كانوا يقصدون الشكولاته بالحليب أو البيضاء لما قالوا هالكلام... نوضح لكم...

الماكروز للحليب وبدائله

الماكروز للحليب وبدائله

ماكروز يعني المغذيات الكبرى وهي البروتين والكربوهيدرات والدهون (للتوضيح فقط)... واليوم بنعطيكم القيمة الغذائية لمقدار كوب (٢٤٠ ملل) من الحليب وبدائلة.-حليب البقر (كامل الدسم)-149 kcal7.7g protein11.7g carbohydrates7.7g fat -حليب الماعز...

الماكروز للحليب وبدائله

ماكروز يعني المغذيات الكبرى وهي البروتين والكربوهيدرات والدهون (للتوضيح فقط)... واليوم بنعطيكم القيمة الغذائية لمقدار كوب (٢٤٠ ملل) من الحليب وبدائلة.-حليب البقر (كامل الدسم)-149 kcal7.7g protein11.7g carbohydrates7.7g fat -حليب الماعز...