Supplements
BCAA Supplements ثلاث أحماض أمينية أساسية
هي عبارة عن ثلاث أحماض أمينية أساسية (ليوسين - آيزوليوسين - ڤالين) ومصدرها هو كل طعام يحتوي على البروتين استخدام هذه المكملات قبل او اثناء التمرين يقلل من الاجهاد الجرعة...
BCAA Supplements ثلاث أحماض أمينية أساسية
هي عبارة عن ثلاث أحماض أمينية أساسية (ليوسين - آيزوليوسين - ڤالين) ومصدرها هو كل طعام يحتوي على البروتين استخدام هذه المكملات قبل او اثناء التمرين يقلل من الاجهاد الجرعة...
Alpha Lipoid Acid ألفا ليپُوِك آسيد
ألفا ليپُوِك آسيد هو حمض دهني يتواجد في ميتوكوندريا الخلايا، وهو عنصر أساسي في تمثيل الطاقة داخل الجسم. للجسم القدرة على تصنيع هذا الحمض الدهني، وأيضا يمكننا الحصول عليه عن...
Alpha Lipoid Acid ألفا ليپُوِك آسيد
ألفا ليپُوِك آسيد هو حمض دهني يتواجد في ميتوكوندريا الخلايا، وهو عنصر أساسي في تمثيل الطاقة داخل الجسم. للجسم القدرة على تصنيع هذا الحمض الدهني، وأيضا يمكننا الحصول عليه عن...
Supplements on a Budget مكملات غذائية
تبي تشتري مكملات غذائية، بس مو عارف شنو تحتاج بالضبط، وما ودك تصرف فلوسك على شي الا اذا كنت فعلاً محتاجة؟ أول شي، لازم نستوعب ونفهم ان المكملات الغذائية هي...
Supplements on a Budget مكملات غذائية
تبي تشتري مكملات غذائية، بس مو عارف شنو تحتاج بالضبط، وما ودك تصرف فلوسك على شي الا اذا كنت فعلاً محتاجة؟ أول شي، لازم نستوعب ونفهم ان المكملات الغذائية هي...
Protein Supplements مكملات البروتين
:مكملات البروتين لبناء العضلات، يحتاج الرياضي الى استهلاك الكمية الكافية من الطاقة والبروتين مع ممارسة تمارين المقاومة كقاعدة عامة يحتاج الرياضي من 1.2 الى 1.7 جرام بروتين لكل كيلو جرام...
Protein Supplements مكملات البروتين
:مكملات البروتين لبناء العضلات، يحتاج الرياضي الى استهلاك الكمية الكافية من الطاقة والبروتين مع ممارسة تمارين المقاومة كقاعدة عامة يحتاج الرياضي من 1.2 الى 1.7 جرام بروتين لكل كيلو جرام...