Did You Know
هل تعلم
هذا النوع من الرعاية يضمن خلو لحوم المواشي من الهرمونات والمضادات الحيوية..وأيضاً... لحوم هذه المواشي تحتوي على نسبة أعلى من الأوميغا-٣ والمغذيات الأخرى مثل البيتا كاروتين مقارنة باللحوم التقليدية..لكن سعرها...
هل تعلم
هذا النوع من الرعاية يضمن خلو لحوم المواشي من الهرمونات والمضادات الحيوية..وأيضاً... لحوم هذه المواشي تحتوي على نسبة أعلى من الأوميغا-٣ والمغذيات الأخرى مثل البيتا كاروتين مقارنة باللحوم التقليدية..لكن سعرها...
هل تعلم
الفواكه والخضروات تثلّج مباشرةً بعد الحصاد للحفاظ على محتواها من المغذيات (فيتامينات، معادن، مضادات اكسدة، الخ) . يعني اختر المثلج إذا كان أرخص 👍🏻
هل تعلم
الفواكه والخضروات تثلّج مباشرةً بعد الحصاد للحفاظ على محتواها من المغذيات (فيتامينات، معادن، مضادات اكسدة، الخ) . يعني اختر المثلج إذا كان أرخص 👍🏻
هل تعلم
مصادر الدهون الصحية مثل زيت الزيتون والزيوت النباتية والمكسرات وزبدة المكسرات وزيوت المكسرات والافوكادو جميعها مفيدة للصحة (خاصةً صحة القلب) .لكن جميع مصادر الدهون تحتوي على نفس كمية السعرات الحرارية...
هل تعلم
مصادر الدهون الصحية مثل زيت الزيتون والزيوت النباتية والمكسرات وزبدة المكسرات وزيوت المكسرات والافوكادو جميعها مفيدة للصحة (خاصةً صحة القلب) .لكن جميع مصادر الدهون تحتوي على نفس كمية السعرات الحرارية...
هل تعلم
النظام الغذائي الصحي يجب أن يحتوي على الحبوب الكاملة مثل القمح الكامل والشوفان والشعير والارز الاسمر والكينوا والبرغل لانها غنية بالفيتامينات والمعادن الاساسية والالياف الغذائية..الحبوب الكاملة تساعدك على الشبع لفترة...
هل تعلم
النظام الغذائي الصحي يجب أن يحتوي على الحبوب الكاملة مثل القمح الكامل والشوفان والشعير والارز الاسمر والكينوا والبرغل لانها غنية بالفيتامينات والمعادن الاساسية والالياف الغذائية..الحبوب الكاملة تساعدك على الشبع لفترة...