Ramadan
ما تقدر تقاوم الحلويات بعد الفطور؟
الوضع الغالب في رمضان هو انك تسمع الأذان، وتجرم بالأكل لغاية ما تطفح، وبعدها تصلي وانت مو قادر تتحرك عدل من كثرة الأكل، لكن أول ما تخلص، تنزل أطباق الحلويات،...
ما تقدر تقاوم الحلويات بعد الفطور؟
الوضع الغالب في رمضان هو انك تسمع الأذان، وتجرم بالأكل لغاية ما تطفح، وبعدها تصلي وانت مو قادر تتحرك عدل من كثرة الأكل، لكن أول ما تخلص، تنزل أطباق الحلويات،...
فوائد الصيام
بما أن ما بقى إلا شهر تقريباً على شهر رمضان الكريم، قلنا نكلمكم شوية عن فوائد الصيام العديدة لصحة أجسامنا-1 يخفض من مستويات الأنسلين والسكر في الدم-2 يزيد من مستويات هرمون النمو...
فوائد الصيام
بما أن ما بقى إلا شهر تقريباً على شهر رمضان الكريم، قلنا نكلمكم شوية عن فوائد الصيام العديدة لصحة أجسامنا-1 يخفض من مستويات الأنسلين والسكر في الدم-2 يزيد من مستويات هرمون النمو...
النوم برمضان
النوم يتلخبط ويعتفس في شهر رمضان، والمشكلة إن قلة النوم تسبب زيادة في الوزن، ولكن للأسف العديد منا لا يدرك مدى تأثير النوم على صحة أجسامنا-قلة النوم تزيد من إفراز...
النوم برمضان
النوم يتلخبط ويعتفس في شهر رمضان، والمشكلة إن قلة النوم تسبب زيادة في الوزن، ولكن للأسف العديد منا لا يدرك مدى تأثير النوم على صحة أجسامنا-قلة النوم تزيد من إفراز...