نظام غذائي لخسارة الدهون للذكور • Fat Loss Diet

Darebni Online

نظام غذائي لخسارة الدهون للذكور • Fat Loss Diet

Regular price 20.000 KD


يرجى قراءة تفاصيل النظام والشروط والأحكام بالكامل قبل الشراء. إحرص على إختيار النظام المناسب لإحتياجك من السعرات الحرارية لخسارة الدهون، وإذا كنت لا تعرف طريقة حساب إحتياجك، تستطيع: 
  • إستخدام تطبيق درّبني (darebni 2.0) على الأبل ستور (App Store) لمعرفة إحتياجك لخسارة الدهون.
  • التواصل معنا عن طريق الرسالة المباشرة (Direct Message) على حسابنا في الإنستاغرام للمساعدة على إختيار كمية السعرات المناسبة لك. 
--------
تفاصيل النظام: 
النظام الغذائي لخسارة الدهون متوازن لتغطية إحتياجكم من المغذيات ومرن للمساعدة على خسارة الدهون بطريقة صحية وآمنة، ويتكون من الإختيارات التالية للوجبتات والسناكات:

وجبة الفطور:
  • أومليت البيض والجبن والخضروات مع شرائح التوست الأسمر.
  • سندويشة جبن مع الخضروات.
  • حبوب الفطور المصنوعة من القمح مع الحليب وزبدة الفول السوداني. 
وجبة الغداء: 
  • صدر الدجاج مع الأرز الأبيض وسلطة جانبية.
  • سندويشة البرغر مع سلطة جانبية.
  • باستا الروبيان مع صلصة الطماطم والخضروات. 
وجبة العشاء: 
  •  فيليه سمك السلمون مع الخضروات.
  • سندويشة شرائح الديك الرومي والجبن مع سلطة جانية.
  • راب صدر الدجاج والجبن مع سلطة جانية.
السناكات:
عدد ثلاث سناكات في اليوم شاملة المكسرات والشكولاته والفواكه والروب/الزبادي والبروتين شيك. 
ملاحظة: كمية الطعام والإضافات على الوجبات تختلف حسب إختلاف السعرات الحرارية للنظام. 
يرجى العلم أن هذا النظام لا يشمل المتابعة من قبلنا عن طريق الواتساب، لكنه مفصل ومشروح بالكامل، وكذلك سوف يتم تخصيص فقرة اسبوعية على حسابنا في الإنستاغرام (darebni@) في الإنستاستوري للرد على أسئلتكم المتعلقة بالنظام.
الشروط والأحكام:
يرجى قراءة الشروط بعناية قبل شراء النظام أعلاه، فأنت تقر بما بلي:
  • تم إختيار النظام الغذائي الصحيح من قبلكم و عليه تم استلام النظام الذي يتناسب مع احتياجكم الشخصي من الطاقة والمغذيات. 
  • المبلغ المدفوع غير قابل للاسترداد .
  • الباقة لا تشمل المتابعة والإستفسار على الوتساب أو أية وسيلة تواصل أخرى .
  • اخلاء مسئولية القائمين على النظام الغذائي (أو الرياضي) عن أية مضاعفات صحية أو اصابات تحدث نتيجة الالتزام بالبرنامج ، حيث يقر المشترك بأنه خالي من الأمراض المزمنة و الاصابات.
ملاحظة: لا تشتري هذا النظام إذا كنت تعاني من المشاكل الصحية (مثل الأمراض المزمنة والحساسية تجاه أطعمة معينة) أو إذا كان لديك إحتياجات خاصة، والأفضل إختيار باقة درّبني مع المتابعة في هذه الحالة.