نظام غذائي لخسارة الدهون للذكور • Fat Loss Diet

يرجى قراءة تفاصيل النظام والشروط والأحكام بالكامل قبل الشراء. إحرص على إختيار النظام المناسب لإحتياجك من السعرات الحرارية لخسارة الدهون، وإذا كنت لا تعرف طريقة حساب إحتياجك، تستطيع:

• التواصل معنا عن طريق الرسالة المباشرة (Direct Message) على حسابنا في الإنستاغرام للمساعدة على إختيار كمية السعرات المناسبة لك. 

النظام الغذائي لخسارة الدهون متوازن لتغطية إحتياجكم من المغذيات ومرن للمساعدة على خسارة الدهون بطريقة صحية وآمنة، ويتكون من الإختيارات التالية للوجبتات والسناكات:

• أومليت البيض والجبن والخضروات مع شرائح التوست الأسمر.
• سندويشة جبن مع الخضروات.
• حبوب الفطور المصنوعة من القمح مع الحليب وزبدة الفول السوداني. 

• صدر الدجاج مع الأرز الأبيض وسلطة جانبية.
• سندويشة البرغر مع سلطة جانبية.
• باستا الروبيان مع صلصة الطماطم والخضروات. 

•  فيليه سمك السلمون مع الخضروات.
• سندويشة شرائح الديك الرومي والجبن مع سلطة جانية.
• راب صدر الدجاج والجبن مع سلطة جانية.

عدد ثلاث سناكات في اليوم شاملة المكسرات والشكولاته والفواكه والروب/الزبادي والبروتين شيك. 

يرجى العلم أن هذا النظام لا يشمل المتابعة من قبلنا عن طريق الواتساب، لكنه مفصل ومشروح بالكامل، وكذلك سوف يتم تخصيص فقرة اسبوعية على حسابنا في الإنستاغرام (darebni@) في الإنستاستوري للرد على أسئلتكم المتعلقة بالنظام.

• تم إختيار النظام الغذائي الصحيح من قبلكم و عليه تم استلام النظام الذي يتناسب مع احتياجكم الشخصي من الطاقة والمغذيات. 
• المبلغ المدفوع غير قابل للاسترداد .
• الباقة لا تشمل المتابعة والإستفسار على الوتساب أو أية وسيلة تواصل أخرى .
• اخلاء مسئولية القائمين على النظام الغذائي (أو الرياضي) عن أية مضاعفات صحية أو اصابات تحدث نتيجة الالتزام بالبرنامج ، حيث يقر المشترك بأنه خالي من الأمراض المزمنة و الاصابات.