هل تعلم

بعض الدراسات بينت أن للثوم القدرة على تقليل فرصة الإصابة بالأمراض الموسمية مثل الأنفلونزا والبرد أو على الأقل التقليل من حدة أعراضها ومدتها.
.
وبالرغم من أن الأدلة في الدراسات كانت ضعيفة، يظل الثوم إختيار مغذي جداً وممتاز لتحسين المناعة وتقليل فرصة الإصابة بالأمراض الشائعة.
.
المصدر:
.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/22280901/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/11697022/