هل تعلم

حبة وحدة بس تعطيك ٢٠٩٪؜ من إحتياجك من فيتامين سي!
.
وفوق هذا، الجوافة قليلة جداً بالسعرات الحرارية وعالية بالألياف الغذائية.
.
الحبة الواحدة تحتوي على:
.
37 kcal
0.52g fat
7.9g carbohydrate (3g fiber)
1.4g protein
.
عليكم بالجوافة يالربع.