مضادات الأكسدة تحمي الخلايا من الجدور/الشوارد الحرة التي قد تسبب تفاعلات مضرة داخل أجسامنا، وبالتالي زيادة فرصة الإصابة بالأمراض. .ويصنف التمر من أغنى الفواكه بمضادات الأكسدة. .شكثر تاكلون تمر باليوم؟
