الهليون غني ايضا بفيتامينات "أي" و "سي" و "كي" و "ب١" و "ب٢" والألياف والبوتاسيوم والمنجنيز والنحاس ومضادات الأكسدة..يعني بإختصار، الهليون سوبر.