هل تعلم

وذلك عن طريق المساعدة على تكون الكولاجين.
.
الكولاجين ضروري لبناء النسيج الندبي والأوعية الدموية وخلايا العظام الجديدة.
.
فيتامين "سي" أيضاً يساعد تقوية البشرة ويسرع من إلتآم الجروح.
.
من يقدر يقولنا عن مصادر فيتامين "سي" وفوائده الأخرى؟