هل تعلم Mar 05, 2018 وكذلك يحتوي على كمية جيدة من فيتامينات ب (بإستثناء ب١٢) والبوتاسيوم والنحاس والمنجنيز..السعرات والماكروز للكوب الواحد (١٧٤ غرام).144 kcal2.9g protein32.5g carbohydrate (7g fibers) 2g fat .عليكم بالرمان يالربع. فيس بوك شاركها على فيسبوك تويتر شاركها على تويتر Pin it Pin on Pinterest