Healthy Burger


المكونات:

شريحة برجر ١٠٠ جرام لحم مفروم بقري ٩٥٪ فات فري
(٣٠ جرام شريحة جبن تشيدر كامل الدسم (صجي
صمون همبرجر اسمر عالي بالألياف
ملعقة كتشب كبيرة
ملعقة هني مسترد
بصل احمر
شرائح طماط
خس
:القيمة الغذائية

395 kcal
31.5g protein
43g carbohydrates
9g fiber
11.2g fat


تبي الطعم يصير خيالي؟ احرص على استخدام مكونات طبيعية عالية الجودة
واذا تبي تنزل من كمية السعرارية الحرارية والدهون، إلغي الجبن او استبدلة بجبن خالي الدسم، وإلغي الكتشب او استبدلة بكتشب قليل السكر

عليكم بالعافية