من أهم أسباب إرتفاع نسبة السمنة عند الأطفال والمراهقين هي الإفراط في تناول المشروبات العالية بالسكريات، مثل المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة والعصائر. .
وفقاً للدراسات، يزيد إقبال الأطفال والمراهقين على تناول هذه المشروبات إذا كانوا الأهالي يتناولونها أيضاً. .
ولذلك دائماً يكون الرد على سؤال "شلون أخلي عيالي يقللون من تناول هذه المشروبات؟" أو "شلون أخلي أطفالي يبتعدون عن أي عادة غذائية أو سلوكية سيئة؟" هو: .
عن طريقنا إحنا الأهالي... لأن التغيير الإيجابي لازم يكون للبيت كله وليس مقتصراً فقط على أطفالنا... لأننا قدوتهم.
.
وهذا رابط لدراسة نشرت في العام الماضي، تبين أن إستهلاك المراهقين للمشروبات العالية بالسكر مرتبط بسلوكيات أهلهم أكثر من معرفتهم بمخاطر هذه العادة على صحتهم... يعني المراهق يستمر بتناولها حتى لو كان يدري بمخاطرها، فقط لأن أهله يتناولونها! .
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/29618222/
وفقاً للدراسات، يزيد إقبال الأطفال والمراهقين على تناول هذه المشروبات إذا كانوا الأهالي يتناولونها أيضاً. .
ولذلك دائماً يكون الرد على سؤال "شلون أخلي عيالي يقللون من تناول هذه المشروبات؟" أو "شلون أخلي أطفالي يبتعدون عن أي عادة غذائية أو سلوكية سيئة؟" هو: .
عن طريقنا إحنا الأهالي... لأن التغيير الإيجابي لازم يكون للبيت كله وليس مقتصراً فقط على أطفالنا... لأننا قدوتهم.
.
وهذا رابط لدراسة نشرت في العام الماضي، تبين أن إستهلاك المراهقين للمشروبات العالية بالسكر مرتبط بسلوكيات أهلهم أكثر من معرفتهم بمخاطر هذه العادة على صحتهم... يعني المراهق يستمر بتناولها حتى لو كان يدري بمخاطرها، فقط لأن أهله يتناولونها! .
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/29618222/