الحفاظ على الصحة لا يعني فقط الإلتزام بالتغذية السليمة

صحيح أن التغذية السليمة هي من أهم عوامل الصحة، لكن لا ننسى ونهمل الرياضة والنوم الكافي وصحتنا النفسية والإجتماعية.
.
ولا شرايكم أصدقائي؟