نقص الحديد يسبب الإصابة بفقر الدم، لذلك يجب الحرص على تناول الأغذية الغنية بالحديد مثل الكبده واللحوم الحمراء والدجاج والسمك والبقوليات وحبوب الفطار المدعمة بالحديد والمكسرات والورقيات الخضراء.
.
وطبعاً، لازم تراجع الطبيب وتلتزم بالعلاج الموصوف.
.
وسلامتكم من كل شر.
