لماذا نشعر بالعطش بعد تناول وجبة مالحة؟
تناول الأطعمة المالحة يزيد من تركيز الصوديوم خارج خلايا الجسم مما يدفع الماء إلى الإنتقال من داخل الخلايا إلى خارجها لتقليل تركيز الصوديوم.
.
ولذلك ترسل خلايا الجسم إشارة إلى الدماغ والدماغ بدوره يرسل الإشارة لنا لشرب المزيد من الماء لتعويض الماء المفقود من داخل الخلايا. .
والحين بعد ما عرفنا السبب، منو يقدر يعطينا أمثلة على هذه الأطعمة؟
