رجيم فصائل الدم

فكرة أن الشخص يجب أن يتبع نظاماً غذائياً مختلفاً حسب فصيلة دمة ليست مدعومة بالأدلة العلمية بالرغم من إنتشارها.
.
زين شلون انتشر هذا الفكر الغير علمي بين الناس؟ .
عن طريق كتاب مشهور حالة حال باقي الأنظمة الغذائية المشهورة الغير مدعومة علمياً! .
الموضوع كله في التسويق والناس للأسف تحب تجربة أي شيء جديد وشائع. .
المفروض أن هبة رجيم فصائل الدم انتهت، لكن مازال البعض يسألنا عنها، وعشان نجاوب الجميع بشكل قاطع، نقولكم:
.
لا يوجد أي دليل علمي يثبت أو يدعم فكرة نظام فصائل الدم لإنقاص الوزن والدهون. .
وهذا المصدر والرابط لبحث شامل في هذا الموضوع:
.
Cusack, L., et al., Blood type diets lack supporting evidence: a systematic review. Am J Clin Nutr, 2013. 98(1):p.99-104.
.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/23697707/
.
وسلامتكم يالربع.