جسمي مو عاجبني


نظرتك وشعورك تجاه مظهرك وجسمك ممكن تعكس نظرتك وشعورك تجاه نفسك.
.
يصاب العديد بالإحباط عند مقارنة مظهر أجسامهم حالياً مع المظهر الذي يتمنون الوصول إليه.
.
وهذا الشعور ممكن يولد مشاكل نفسية وعاطفية تعيق عملية الوصول الى الأهداف وتحقيقها.
.
لهذا السبب نقول لك بأن التحلي بنظرة إيجابية تجاه شكلك (مهما كان) يعتبر من أهم عوامل النجاح.
.
لا تفهمونا غلط... حلو أن يكون الإنسان طموح ويسعى لتحقيق الأفضل... لكن يجب التحلي بالإيجابية وعدم شغل الذات بأفكار سلبية ما وراها إلا الإحباط والكئابة.
.
نصيحتنا لكم:
.
شوف وين كنت و وين صرت ولا تشغل بالك في الشكل النهائي الي تبي توصلة... حب جسمك وافتخر في كل كيلو نزلته وكل خطوه خطوه خطيتها وراح تخطيها تجاه حياتك الصحية الجديدة.