التغذية السليمة وطول القامة

نشرت جامعة ألمانية إحصائيات تبين متوسط طول الرجال في ألمانيا خلال الفترة ما بين ١٨١٠ إلى ١٩٨٠ والنتيجة كانت زيادة ملحوظة في متوسط الطول على مر السنين
-
كان متوسط طول رجال ألمانيا في عام ١٨١٠ فقط ١٦٧.٨ سم وازداد الطول بشكل ملحوظ مع تحسن مستوى المعيشة والغذاء ليصل إلى ١٨٠.٥ سم في عام ١٩٨٠
-
التغذية السليمة ضرورية جداً اثناء مراحل النمو... و سوء التغذية أثناء فترة الحمل و أول سنتين من عمر الطفل بشكل خاص قد تؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية ومنها قصر قامة الطفل بالنسبة لعمرة
-
يعني من خلال هذه الإحصائيات نقدر نقول بأن جودة الطعام والتغذية تساعد على زيادة الطول أثناء مراحل النمو، فغذوا عيالكم عدل اذا تبونهم يصيرون طوال، وسلامتكم.

-
:المصدر
-
https://ourworldindata.org/grapher/average-height-of-men-for-selected-countries?country=DEU&tab=data
-
تكفون لحد يسألنا شنو الأكل اللي يطول